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신동혁
맑은서울가정의원 원장
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암과 더불어 살아간다고 할 만큼 암이 흔한 세상에 살고 있습니다. 그러니, 암을 예방하기 위한 어떤 노력도 가치있고 귀한 일이 됩니다. 바른 지...
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서홍관
국립암센터 원장
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암 예방을 위해서는 금연·절주가 중요하고 짠 음식을 줄이고 탄 음식을 안 먹고 육류, 특히 가공육 섭취를 줄여야 합니다....
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이경미
방송인
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잘 먹고, 잘 자고, 잘 쉬고, 골고루 드세요. 스트레스는 멀리 긍정적으로. 나를 아끼세요~^^ 하고싶은 것 하세요 ^^ 암 누구나 걸릴 수 있...
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유종우
국립암센터 대외협력실장
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적절한 체중관리로 더욱 건강하세요!...
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명승권
국립암센터 대학원장
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올바른 생활습관에서(금연, 절주, 표준체중, 운동 등) 시작합시다!!...
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허담
동우당제약 대표/ 태을양생한의원 원장
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암 예방을 위해서는 올바른 먹거리 문화가 조성되어야 합니다. 농약 등 화학약품에 의지해 만들어지는 농산물에 위험도를 표기하고 땀 흘려 지은 농산...
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닥터베르
웹툰 작가
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잘자고 잘먹고 기본부터 충실하게!...
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김예리
재즈 뮤지션
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암은 조기발견이 중요합니다! 국가정기검진 잊지말고 꼭 받아주세요! 암은 분명 치료될 수 있습니다! 혼자 아프지 마시고, 함께 이겨내요!...
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조진희
아미다해 이사장
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몸만큼 마음도 건강해야 합니다. 혼자만의 시간을 갖고 명상해보세요...
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권오섭
나무한의원 원장
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전체 암의 30%는 우리가 먹는 음식과 관련이 있다는 보고가 있습니다. 지금까지 문제의식 없이 즐겨왔던 먹거리와 생활습관을 개선하고 노력하는 일...
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문보경
사회투자지원재단 사회적경제연구소 부소장
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건강관리에 게으른 사람이 '당부'라는 말을 사용하는 것은 가당치 않아 보입니다. 다만 게으른 제가 그나마 건강하게 지낼 수 있는 이유는 '스트레...
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이승석
충남사회적경제연대 대표
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암 예방을 위한 가장 중요한 요소는 규칙적인 식사, 늘 즐거운 마음가짐이라고 생각합니다. 많이 걸으시고, 자신만의 운동 하나씩은 준비하고 실천하...
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정현곤
한국사회적기업진흥원장
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운동 많이 하시고 채소도 매일 드시고요. 무엇보다 스트레스 받지 마셔요. 참. 채소 드실 때는 파이토케미컬이 많은 채소를 골라야 해요....
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유유미
전국주민협동회 상임이사
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암예방을 위해서는 땀이 날 정도의 운동과 명상을 위해 노력하기! 복식호흡 배워서 습관화하기! 유기농 채소 먹기!...
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김은선
수원시이종협동조합연합회장
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채소·과일 등 건강한 식단 구성과 꾸준한 활동, 운동이 암 예방의 기본이 됩니다....
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김기태
청와대 전 사회적경제비서관
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건강한 먹거리를 항상 실천하시고, 마음을 편히, 사람과 어울려 살아갑시다....
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최종덕
한국주민운동교육원 트레이너
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즐거운 삶, 즐기는 삶, 사람을 만날 때 마다 기분좋은 가능성을 생각한다. 부정적 인식보다 긍정적 인식을! 마음의 건강이 몸의 건강이다. 몸의 ...
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송기호
공감만세 기획이사
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가까운거리는 가능하면 걷고, 매일 식사를 가능하면 저염식·소량으로. 스트레스를 줄이기위해 함께 일하는 동료와 가족들과의 상호배려가 중요하다고 생...
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박은경
한겨레경제사회연구원 더나은사회연구센터장
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자가용보다는 대중교통으로, 하루 30분 간단한 스트레칭과 걷기운동 등, 운동의 생활화! 작은 실천부터 시작하세요. 빠르고 간편한 패스트푸드보다는...
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이봉현
한겨레신문 경제사회연구원장
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하루 30분, 걷기, 달리기, 자전거타기... 이마에 땀이 배어나오게 운동하세요. 스트레스는 건강의 가장 큰 적, 몸을 격하게 움직여서 스트레스...
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신옥
수원아이쿱소비자생활협동조합 영통의원 원장
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암 예방을 위해 채소와 과일을 충분히 먹고 다채로운 식단으로 균형 잡힌 식사를 하며 암 조기 검진 지침에 따라 검진을 시행하여 건강을 유지합시다...
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김형탁
노회찬재단 사무총장
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우리를 불안하게 만드는 암은 개인문제를 넘어 사회문제입니다. 그러기에 정부의 역할이 필요합니다. 정부는 암을 예방하기 위해서 암을 유발하는 요인...
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김형미
상지대학교 교수
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암 보험은 쉽게 가입하면서 암 예방 활동에는 관심이 없다면 참 이상한 불균형 아닐까 합니다. 그동안 이런 불균형을 의식해도 개인의 노력에만 맡기...
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이경혜
혈관육종 치유센터 치유
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파이토케미컬이 풍부한 식사와 숨차는 운동, 지속적인 생활 습관 개선으로 내 몸의 변화를 느껴보세요. 스스로 암을 이기는 몸으로!!...
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송봉길
역곡한의원 원장
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동물성 위주의 서구식단은 암 발병률을 높입니다. 항암 영양소가 풍부한 채소와 과일을 많이 드십시오. 모든 암의 주범인 담배는 피우지 않아야 합니...
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이용호
국민의힘 전북남원·임실·순창 국회의원
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짠 음식과 과다한 육류 섭취를 피하고, 신선한 채소와 과일을 많이 드시면 암 예방에 도움이 된다고 합니다. 저는 설렁탕 먹을 때도 소금을 넣지 ...
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윤지영
삼중음성유방암 치유센터 치유
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건강한 식습관과 생활 습관, 내 자신을 사랑하고 아껴주는 마음 돌봄이 함께 어우러질 때 내 몸은 스스로 건강해집니다...
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이선주
갑상선유두암 치유센터 치유
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암은 갑자기 찾아오지 않습니다. 내가 무엇을 먹고 어떻게 생활했는냐에 따라 암에 걸릴수 있습니다. 암에 걸렸다고 불안해 하지 마세요. 좋아질수 ...
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이용선
더불어민주당 양천구을 국회의원 / 간암수술전후 치유센터 치유
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간암수술전후 치유센터 치유 육류중심의 식단보다 건강한 슬로푸드의 식단으로 전환이 중요합니다. 적절한 운동을 생활화해야합니다...
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김경아
김경아한의원 원장
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암 예방을 위해서는 혈관과 혈액이 깨끗해야 합니다. 인스턴드, 달고 기름진 음식은 줄이고, 채식과 슬로우푸드로 식단을 바꿔야 합니다...
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권혁성
주작나무한의원 대표원장 / 한의학 박사
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현대인은 독성, 염증에 많이 노출되어 염증성질환 및 암병 등 발생률이 높아지고 있습니다. 독성음식(가공식품, 식품첨가물 등)을 줄이고 자연식을 ...
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양미희
숙명여자대학교 약학대학 독성학교실 교수
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깨끗한 공기와 물, 알록달록 변화있는 식단, 운동, 긍정적 생각은 꼭 하세요. 그러나 흡연, 과식, 염장식, 탄 음식, 오래 책상 앉아있기, 피...
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신용호
수원 라이프케어경기한의원 한의사
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질병은 하루아침에 생기지 않습니다. 발암물질이 쌓일 수 있는 농약을 많이 뿌린 채소, 과일, 붉은 육류, 탄 음식보다 항암영양소가 풍부한 식품을...
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이윤미
용인시의회 더불어민주당 비례대표 후보
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암 예방을 위해서는 평소 과다한 육류 섭취를 피하고, 섬유소가 많은 음식을 먹는 등 균형 잡힌 식사를 하는 것이 중요합니다. 또한 금연, 금주,...
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송경용
성공회 신부, 생명안전시민넷 공동 대표
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운동 열심히, 규칙적으로! 야채와 건강한 식품 섭취! 과일도! 달고 짜고 탄 음식, 화학제 살포한 식품은 거절! 마음을 평안하게, 정신을 건강하...
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김태련
iCOOP괴산한의원 한의사
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암세포를 죽이는 치료가 아닌 몸을 건강하게 하는 치료가 암을 이기는 궁극의 치료법입니다. 자연 그대로의 식품을 올바른 방법으로 섭취하는 바른 식...
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강세일
iCOOP괴산한의원 한의사
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탄 음식, 짠 음식, 기름진 음식, 튀긴 음식은 가급적 덜 드세요. 그리고 과일, 야채 많이 드시고 운동 열심히 하세요. 몸과 마음은 하나입니다...
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임선주
iCOOP대전한의원 한의사
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"萬病一毒(만병일독)"이란 말이 있습니다. 모든 병의 뿌리는 한가지란 의미입니다. '암'도 생활 습관병의 범주에 포함됩니다. 하실 수 있는 범위...
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